Imaginons…
De zéro à sept ans, durant la petite enfance, nous venons tout juste de naître au monde.
C’est une période où nous traversons de multiples épreuves, diverses et parfois intenses.
Lorsqu’une de ces épreuves est vécue et assimilée de manière douloureuse, elle peut provoquer un véritable séisme émotionnel, lourd et perturbant.
Selon son intensité, ce choc émotionnel peut nous accompagner jusque dans notre vie d’adulte et se révéler profondément déstabilisant.
À l’image d’un tsunami, face auquel nous sommes alors totalement impuissants, nous nous laissons emporter par les flots.
La mécanique de ces épreuves ressemble précisément à celle des tsunamis.
Après la première vague, massive, d’autres vagues plus petites peuvent suivre : ce sont les répliques.
Ainsi, entre zéro et sept ans, lorsque nous vivons des épreuves difficiles, nous n’avons ni pouvoir réel, ni outils adaptés, ni maturité émotionnelle pour les traverser.
Ces expériences peuvent alors se répliquer plus tard dans notre vie.
Carl Jung l’exprimait ainsi :
« Tant que je ne comprends pas le sens du message de l’épreuve, elle se reproduit et se reproduit. »
L’expérience émotionnelle se répète donc, encore et encore.
Une remarque vous est faite :
« Eh bien… aujourd’hui tu sors et tu n’es même pas maquillée, alors que tu as passé une heure devant le miroir. »
Sur le moment, une pensée surgit :
« Là, franchement… non. »
Pourquoi cette remarque peut-elle être mal ressentie ?
La réaction peut être immédiate :
« Stop. Pour aujourd’hui, prends tes distances, tu m’énerves. »
Sur le fond, il n’y a peut-être pas de « péril dans la demeure ».
Et pourtant, cette remarque peut être vécue comme blessante ou dévalorisante.
Pourquoi ?
Parce qu’elle agit comme une réplique d’une blessure ancienne, non soignée.
Elle réactive une attitude, un ressenti du passé, qui remonte avec force sous forme d’irritation ou de douleur.
Il est possible qu’un séisme émotionnel ancien se soit inscrit en nous sans avoir été guéri.
Cette blessure peut alors créer un cycle réactionnel, qui se manifeste dans des situations précises, à des moments précis, et souvent dans des contextes similaires.
Comprendre ce mécanisme, c’est déjà commencer à sortir de la répétition.