Hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

Contrairement à l’hypnose de spectacle, qui est plutôt directive et suggestive, l’hypnose thérapeutique ericksonienne est une démarche respectueuse de la personne, d’une grande tolérance et flexibilité.

C’est un état d’apprentissage — ou de ré-apprentissage — intensif.

Un cheminement orienté vers les ressources permettant la résolution rapide d’une problématique existentielle.

La séance se déroule dans une relation de confiance. Vous gardez votre libre arbitre, puisque votre capacité et votre pouvoir de mieux-être se trouvent dans votre esprit, et non dans celui du praticien.

Le praticien vous ouvre la voie afin d’atteindre vos objectifs.

Milton H. ERICKSON

La technique d’hypnose du Docteur Milton H Erickson est de décrypter, le sens du message d’un symptôme, quel qu’il soit. Et en découle trois grands principes:

1. Principe d’utilisation du symptôme.
2. Principe de complémentarité.
3. Principe d’orientation vers la solutionds principes :

La spécificité de l’approche de Milton H. Erickson réside dans le fait qu’un symptôme n’est jamais considéré comme une erreur ou un dysfonctionnement à supprimer, mais comme une **tentative d’adaptation** de la personne à une situation donnée. Le symptôme porte un sens, une fonction, parfois protectrice, que le thérapeute cherche à comprendre et à utiliser plutôt qu’à combattre. Cette posture respectueuse permet de travailler *avec* la personne, à partir de ses propres ressources conscientes et inconscientes.

Les trois principes qui en découlent structurent cette approche. Le **principe d’utilisation du symptôme** consiste à s’appuyer sur ce qui est déjà présent (comportement, résistance, difficulté) pour favoriser le changement. Le **principe de complémentarité** vise à ajuster l’intervention du thérapeute au fonctionnement spécifique de la personne, plutôt que d’imposer une méthode standardisée. Enfin, le **principe d’orientation vers la solution** met l’accent non sur l’analyse interminable des causes, mais sur l’ouverture de nouvelles possibilités concrètes, en guidant progressivement la personne vers des solutions adaptées à sa réalité et à ses objectifs.